Đây là con đường độc nhất đưa đến thanh tịnh cho chúng sanh, vượt khỏi sầu não, diệt trừ khổ ưu, thành tựu chánh trí, chứng ngộ Níp bàn. Đó là con đường tu tập tứ niệm xứ.
—Buddha (DN 10 – Kinh đại niệm xứ)
Tại sao chúng ta nên thực hành thiền Pa Auk?
Thiền học được giảng dạy tại trung tâm thiền Pa Auk dựa trên lời hướng dẫn của đức Phật như Ngài đã thuyết giảng trong Tam tạng Tipiṭaka (Kinh điển Pāḷi) và chú giải. Lý thuyết và thực hành thiền bao gồm tam học: tuân thủ nghiêm ngặt giới (sīla), tăng trưởng định (samādhi), nền tảng để đạt tuệ (paññā). Phương pháp thiền này do đức Thế Tôn thuyết giảng, được chia thành bảy giai đoạn thanh lọc (Visuddhimagga), trình bày một đạo lộ phát triển để thanh lọc thân, khẩu, ý của con người khỏi ô nhiễm một cách có hệ thống nhằm mục đích chứng ngộ Níp-bàn.
Hành giả phải chuẩn bị kiến thức Phật giáo cơ bản trước khi đến các trung tâm thiền Pa Auk để tập trung hoàn toàn vào thiền định tĩnh lặng. Sau đó, tùy thuộc vào trải nghiệm định tâm của từng cá nhân, thiền sư sẽ hướng dẫn cụ thể và sâu sắc hơn.
.....
Trước khi áp dụng thực hành bất cứ thứ gì, chúng ta cần phải học lý thuyết để biết cách áp dụng kiến thức đã học, tìm hiểu phương pháp phù hợp để tiến hành và gặt hái kết quả tốt nhất. Do đó, thiền sinh tối thiểu nên đọc qua lý thuyết hành thiền và nắm được thuật ngữ thiền chuyên ngành cơ bản để chuẩn bị kiến thức thiết yếu cho việc sẵn sàng học hỏi và trình pháp với thiền sư hoặc đàm đạo với bạn đồng tu trong môi trường thiền hành.
Sau khi xây dựng xong phần móng của ngôi nhà, chúng ta có thể chuyển sang thi công tiếp phần thân và mái nhà. Tương tự như vậy, với nền tảng kiến thức Phật giáo vững chắc để vun bồi chánh kiến, chúng ta có thể phân biệt và lựa chọn người hướng dẫn thiền có đức hạnh và tinh thông trong thực hành. Hãy nương tựa và tin tưởng họ, đặt niềm tin vào tam bảo rằng họ có thể đại diện cho đức Phật để hướng dẫn, đồng hành cùng chúng ta và chia sẻ những lời dạy thuần khiết của Ngài. Sau đó, hãy tìm hiểu và lựa chọn phương pháp thiền và môi trường phù hợp với trình độ cá nhân để tinh cần học hỏi và trải nghiệm cùng họ.
